2011: Harderwijk Athlos Bosloopcompetitie 27 maart 2011 15km

Op het altijd zo gezellige sportcomplex van AV Athlos onder een helderblauwe hemel met volop zon, werd op 27 maart de een na laatste bosloop georganiseerd. Ik had besloten hiernaar toe te gaan omdat ik in eerste instantie de circuitrun te Zandvoort zou gaan lopen maar het openbaar vervoer naar Weesp was klote (bussen) en ik wilde toch weer een wedstrijdje doen. En niet verkeerd. Het weer was fantastisch en er deden ongeveer 200 lopers aan mee. Na de start (ik startte achteraan) ging het los. De zandpaden en bospaden met veel boomstronken en mulle zandpartijen mochten de pret van det hardlopen niet deren. Ik had speciaal voor deze gelegenheid mijn Asics trail trabuco schoenen aangetrokken en dit was een uitstekende beslissing. De eerste 10 km gingen erg naar wens en vlot (55.26) maar hierna werd het toch zwaarder. Ik heb het kalm aan gedaan de laatste 5 km waarbij ik lekker wat gedronken heb na de 11e km. Ook nog een afslag gemist na 12 km dus weer 200 meter extra gelopen. Het is dat 2 wandelaars mij roepend erop attendeerden, anders was ik mooi in Apeldoorn uitgekomen. Enfin, gefinished in 1.24.59, maar werkelijk gelopen tijd was 1.24.22.
Erg naar mijn zin gehad wederom in Harderwijk met het hardlopen. Uiteindelijk lekker gedouched in de uitstekende kleedkamers.

2011: Almere Lenteloop 20 km 20 maart 2011

De 26e editie van de Lenteloop zal op zondag 20 maart 2011 op hetzelfde parcours van twee jaar geleden plaatsvinden. De route loopt grotendeels over vrijliggende fietspaden en voert langs de Noorderplassen en de Leeghwaterplas. Voor het eerst staat de Lenteloop open voor handbikers...

Ook dit jaar wordt gestart op het parkeerterrein voor het atletiekcomplex van AV Almere '81. Via het Atletiekpad, het Tienkamppad en de Biathlonweg wordt rondom het FBK-sportpark gelopen richting Waterwijk.

Via het Madisonpad gaat het richting Noorderplassen. De Von Draisweg en pad brengt de lopers via de Hoge Vaart naar de Leeghwaterplas. Via de oever van deze plas wordt naar het Verzetsbos gelopen. Het Humberpad langs dit bos voert de deelnemers weer terug naar het FBK-sportpark.

Deelnemen:
De Lenteloop wordt georganiseerd door Atletiekvereniging Almere 81. Je kunt kiezen uit de afstanden 2.5, 5, 10, 20 en 30 kilometer.

ALMERE - De Lenteloop 2011 was weer een groot succes. Op een zonovergoten sportpark stonden zo'n 550 deelnemers om 11.00 uur aan de start. Voor het eerst stond de Lenteloop ook open voor handbikers.

2011 : Landsmeer 5e Twiske Molenloop 6 maart 2011

In actie bij de start....

Wat een prachtig weer was het weer in Landsmeer....

Op zondag 6 maart zijn Ron en ik vertrokken uit Almere richting Landsmeer. Deze loop geldt voor het Runningklassement van HECO dus een halve marathon lag voor de hand. Vanwege de werkzaamheden aan de A-1 zijn we al om 9 uur vertrokken. Het was werkelijk prachtig weer , 6 graden en volop zon en NO wind kracht 2. Het was dan ook niet verbazingwekkend dat wij als eerste de kleedkamer instapten op 1/2 10. Eerst inschrijven natuurlijk: 2 x 5 euro. Na ons goed aangekleed te hebben, hebben we diverse rondjes ingelopen en kwamen ook leden van HECO tegen. Ik herkende Jos Deen en ook Ronald van Hoek

(2e achter Ron in het runningklassement) was daar. 

Na de foto's, die ik nog even gauw voor de start had genomen, klonk om 11 uur het startschot. Er waren in toaal 435 lopers hetgeen goed genoemd kan worden. De eerste 12 km heb ik zij aan zij met Ron gelopen. Het ging erg lekker en bij de verfrissingspost na 8 km hebben we even een korte pauze genomen en rusting wat gedronken. Na die bewuste 12 km ben ik weggegaan bij Ron omdat hij toch weer last kreeg van tekort lucht en mijn tempo in feite te laag was voor mijn doen. De laatste 5 km gemiddeld 6.00 minuten per km gelopen en ik was toch wel blij dat ik binnen liep. Uiteindelijk gefinisht in 2.04.00. Heerlijk gedoucht bij de tennisclub na afloop en Ron is ook nog heerlijk gemasseerd. Al met al wederom een geslaagde en fijne loop daar in Landsmeer.